Bílkoviny, sacharidy, tuky Tyto 3 názvy už jste zajisté někdy slyšeli. Měli by být obsaženy v každém vašem jídle. Jejich množství záleží na vašem cíli. Pokud hubnete, budete potřebovat méně, pokud nabíráte svalstvo, naopak více. Bílkoviny jsou obsaženy ve vejcích, mléce,…
Continue Reading
Dovolená na horách s dětmi
V momentě, kdy se Vám narodí dítě, kdy máte malé děti, se změní Váš režim a i Vaše možnosti a chtíče. Velká změna Vás čeká i s ohledem na výběr a plánování dovolené, o to více, pokud jste náruživí cestovatelé. Velmi náročné…
Continue Reading
Nevěru nedoporučuje 9 z 10 žen, a přesto nevěrné bývají
Nevěra neboli cizoložství k lidskému životu, bohužel, patří. Ještě donedávna bylo toto slovo přiřazováno hlavně k mužům, ale dnešní ženy již dávno nezůstávají pozadu. Doba tomu v mnoha směrech nahrává. Ženy mají daleko víc příležitostí, daleko víc možností a taky jsou daleko…
Continue Reading
Sen – užít si důchod se zdravým rozumem
Naše populace stárne, TO JE NORMÁLNÍ. A nikdo z nás neví, jak své stáří prožije. Co by mělo být pro všechny alarmující, tak to je vysoký počet výskytu demence. Je to onemocnění mozku a druhů tohoto onemocnění je známých šest. Nejzávažnější…
Continue Reading
Jaké koupit náramkové hodinky?
Kdy tedy stojí za to koupit si elegantní náramkové hodinky? Musíte vždy utratit jmění za tento typ doplňku? Nebo možná i levnější náramkové hodinky také pomohou vytvořit atraktivní obraz dobře upraveného, módního a vážného člověka? Vědomé vytváření obrazu dokonalosti To…
Continue Reading
Potěšte letos své blízké vlastnoručně vyrobenými dárky!
Na trhu sice najdete spoustu možností, co koupit, ale největší radost udělá dárek od srdce, to je ten doma vyrobený. Navíc za takový dárek nemusíte utratit spoustu peněz, obaly a dekorace na tyto dárky se dají často vyrobit z toho, co…
Continue Reading
Asistent pedagoga – pomocník, ne vetřelec!
Nejdříve je důležité bavit se o tom, co vlastně je inkluze ve školách a jaké má výhody i její úskalí. Rozumí se tím zařazování dětí s nějakým znevýhodněním, ať už je sociálního, zdravotního či psychického rázu do skupiny. V tomto případě se…
Continue Reading
Proč nenakupovat o Vánocích
Jak už to tak bývá, Vánoce pro mnoho prodejců bývají ty nejlepší dny v roce a to díky zisku. Není také divu, lidé jsou jako utržení ze řetězu a kupují vše, co jim přijde pod ruce. Nemusí to být dárek, ani…
Continue Reading
Domovem hned
Máte pocit, že ve vašem novém bydlení je neustále chladno a nemáte z něj neustále ten správný pocit, jako jste měli ve svém původním a nevíte si moc rady co s tím? Zkuste změnit několik zásadních věcí. V novém bydlení…
Continue Reading
Jak se dělá byznys?
Na první pohled uhlazený, dokonalý vzhled, i sebejisté vystupování. Myslíte, že na začátek to stačí? Na začátek ano. Ale pokud chceme svoje podnikání rozjet naplno, musíme našim klientům, či zákazníkům něco nabídnout! Musíme jim ukázat, že se nejenom umíme dobře…
Continue Reading